Gefahren fuer die Wirbelsaeule bei Kreuzheben & Kniebeug
Halloechen, bevor ich mich an diese beiden Uebungen wage wuerde ich gerne verschiedene Punkte klaeren:- Ist es wahr, das selbst bei richtiger Ausfuehrung die Wirbelsaeule durch die Belastung...
View ArticleIch will HIT mit Bizepsübung testen
Servus,ich habe bisher immer Volumentraining gemacht, möchte jetzt mal HIT ausprobieren, da ich aber erst ein 3/4 Jahr trainiere möchte ich am Anfang nur einen Muskel zum Test trainieren, geht das...
View ArticleFragen zu 42-Tage SuperSlow
Ich verstehe das Training nicht ganz, die heruntergeladenen Pläne von www.bodybuilding-fitness.de kapiere ich auch nicht. Ich habe das so verstanden: Ich mach 4 Wiederholungen 10 sek.pos., 5 sek....
View ArticleHIT - kein Bankdrücken, keine Kh-Curls ?
Hab mir mal die Pläne vom HIT- Programm angesehn und festgestellt, dass kein Bankdrücken und keine KH-Curls eingebaut sind. Sind die angegeben Übungen nur Beispiele, und kann ich sie durch Übungen...
View ArticleHILFE!? - Übertraining?
Hi!Die Artikel auf der Homepage haben mich ehrlich gesagt ein bisschen verwirrt. Ich trainiere noch nicht wirklich lang, aber bisher nach dem Volumentraining, getreu dem Motto "mehr bringt auch mehr"....
View Article!!!HILFE!!!! IST DAS OKAY??
hallo zusammenich bin neu bei euch im forum und absolviere nachher meine 4.TE HIT. ich habe bisher nach dem volumenprinzip trainiert (noch einer...) und bin beim surfen auf HIT gestossen.Nachdem ich...
View ArticleMach1-3
Der Trainingsplan von Mach1ist doch ein Trainingstag, den ich so oft wie es die Regeneration zulässt in den ersten 14 Tagen wiederholen soll, oder? Bei Mach 2 und 3 das gleiche. Wie soll ich negative...
View ArticleAn die alten Hasen und die neuen Rammler :D
kuckt doch mal hier reinpub8.ezboard.com/fmaxpump...=303.topicwürde mich über ein paar meldungen freuen! hier soll mal wieder richtig die post abgehen! ! !maxpump lebt......
View ArticleDas Maxpump Forum schliesst und eröffnet wieder neu!
Ab sofort steht das neue Forum unter:www.bodybuilding-fitness....n/YaBB.cgizur VerfügungMasta
View ArticleMASTA, HIT geeignet für Kampfsport? WIChTIG
Also nach langer langer zeit, nagut nach10 monaten kehr ich zum Hit zurück oder will es.Aber das ding is immer noch ob ich das krafttraining auch positiv fürs Kickboxen nutzen kann. HAt wer genauere...
View ArticleDespite popular opinion
Despite popular opinion, there is a developed Q45 supercharger, however if you are seriously interested you MUST contact me, and I will give you the details you need. It is an Eaton roots type setup...
View ArticlePretty much all of the bushing
Pretty much all of the bushings for a 300ZX will fit on the Q45. You can order polyurethane bushings for the differential, rear sub frame, steering rack, and sway bars. The differential, sub frame,...
View Articleabout
Most people know about the Tokico blue shocks for the 90-96 Q45. They are the way to go for shocks, they are about 15% stiffer than the factory but ride is very similar and cost much less. The ride is...
View ArticleSuper Slow
Super Slow (S.S.) training, as trademarked by Ken Hutchins of Alta Monte, Florida has evolved over the last 20 plus years into a plethora of scientific specifications for proper exercise. The study,...
View ArticleSince the first of this year there have
Ken: Since the first of this year there have been over 50 articles in the press about SuperSlow® Exercise. People sometimes ask me my feelings toward any one of them and my response is invariably: “It...
View ArticleThe super-rich in America
The super-rich in America have been hit hard by recession. As per the annual Forbes 400 list of the richest Americans, 314 people on the list saw their wealth decline during the financial ...Read More
View ArticlePhiladelphia Lasik Eye Surgery
Dr. Walter P. Harris, Jr. is a board-certified fellow of the American Academy of Ophthalmology and an affiliate of TLC Laser Eye Centers. He has performed thousands of eye surgery procedures in the...
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kuckt doch mal hier reinpub8.ezboard.com/fmaxpump...=303.topicwürde mich über ein paar meldungen freuen! hier soll mal wieder richtig die post abgehen! ! !maxpump lebt...... vinyl fencinggrohe...
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